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おきなわん さぷり
おきなわん さぷり
 沖縄県産の素材を使用した健康食品を販売しているおきなわんさぷりスタッフブログです。『多くの皆様に沖縄の元気をお届けしたい!』 スタッフ全員がその想いを胸に、知恵を出し合いながら、日々奮闘していく・・・。
それでは、登場人物の紹介です。

ニックネーム
①軽~く自己PR
②健康について気をつけていること
③趣味
④担当

◆登場人物◆
『よっしー』 ①3年前に禁煙したら、急に太り腰痛を起こしてしましました。腰痛改善のためにはじめたダイエットで大成功!!そのひみつは・・・ブログをチェック! ②計算した食事と運動 ③ダイエット、ゴルフ、読書 ④管理/営業

『うっちー』 ①日本人になりました。 ②健康維持のため運動しています。 ③映画鑑賞 ④管理/営業

『マドンナ』 ①初の営業です。皆さんへ笑顔をお届けに参ります。 ②太らないこと。 ③自宅にいること(家が大好き) ④営業

『こは』 ①入社15年目。初の営業部署に異動です。 ②バランス良く食事するように心がけています。 ③ドライブ ④事務

『まんぶー』 ①新店長になりました。自称「一番かっこよく、一番スタイルのいい」と思っているとて~も目の細いまんぶーです。 ②好きな時に好きなものを食べる。(我慢することでストレスがたまり、余計悪影響だから。) ③何でも聞きたがり。お菓子を食べること ④営業

『M』 ①食べることが大好き。うわさのお店を食べ歩いています。 ②偏った食事をしないよう心がけています。 ③旅行 ④事務

それぞれ個性のある6人がお届けする日記です。健康に関することだけでなく、色々な情報満載でお届けしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします!!
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2008年08月21日

ラジオ体操

こんにちは
夏休みに入って、息子と一緒にラジオ体操をがんばっている“こは”です。

小学校1年生の息子、かなりに~ぶや~なんですが、
学校のときは、まったく起きないんです。
でも、「ラジオ体操行くよー」って、起こすとすぐに起きるんですよねー。
なぜなんでしょう?

ラジオ体操が始まったころは、朝の気持ちいい空気を吸いながら、
歩いて15分くらいの公民館まで、
二人仲良く会話をしながら行っていたのですが、
4日目ごろでしたか、
「おとーさーん歩くの疲れるから明日から自転車で行こーう」と

次の日から、
自分は島ぞうりから運動靴に履き替え、ジョギングスタイル!
昨日までは、楽しく会話をしながら行っていたラジオ体操でしたが、
後ろから走って息子を追いかけるラジオ体操の朝になってしまいました。

ラジオ体操

行きは下り坂、
ぜんぜん、おいつけねー。
たまに、Uターンしてきて「はやくー!おそいよー!」と、
心配しているのかなんなのか・・・


ラジオ体操

帰りはもちろん上り坂、
息子の自転車はギヤー付、スイスイ坂を登っていく。
自分は、重い体とともにハァーハァーと汗ダラダラーしながらどうにか追いつく。
息子も「おと~さ~ん やせるんじゃな~~い」と、
ありがとうって感じです。
でも、そのおかげでいい運動になっているんですけど・・・

夏休みが終わって
ラジオ体操がなくなってもがんばりたいなと思う今日このごろです。



【ダイエット途中経過報告】

ラジオ体操

こんな感じです。
4月からダイエットをスタート(77.7kg)して
約2kg減って感じです。
でも、この体でこれだけの減ではぜんぜんって感じです。

まだまだ、がんばります。オレ!!


Posted by おきなわん さぷり at 18:46│Comments(0)
 
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