プロフィール
おきなわん さぷり
おきなわん さぷり
 沖縄県産の素材を使用した健康食品を販売しているおきなわんさぷりスタッフブログです。『多くの皆様に沖縄の元気をお届けしたい!』 スタッフ全員がその想いを胸に、知恵を出し合いながら、日々奮闘していく・・・。
それでは、登場人物の紹介です。

ニックネーム
①軽~く自己PR
②健康について気をつけていること
③趣味
④担当

◆登場人物◆
『よっしー』 ①3年前に禁煙したら、急に太り腰痛を起こしてしましました。腰痛改善のためにはじめたダイエットで大成功!!そのひみつは・・・ブログをチェック! ②計算した食事と運動 ③ダイエット、ゴルフ、読書 ④管理/営業

『うっちー』 ①日本人になりました。 ②健康維持のため運動しています。 ③映画鑑賞 ④管理/営業

『マドンナ』 ①初の営業です。皆さんへ笑顔をお届けに参ります。 ②太らないこと。 ③自宅にいること(家が大好き) ④営業

『こは』 ①入社15年目。初の営業部署に異動です。 ②バランス良く食事するように心がけています。 ③ドライブ ④事務

『まんぶー』 ①新店長になりました。自称「一番かっこよく、一番スタイルのいい」と思っているとて~も目の細いまんぶーです。 ②好きな時に好きなものを食べる。(我慢することでストレスがたまり、余計悪影響だから。) ③何でも聞きたがり。お菓子を食べること ④営業

『M』 ①食べることが大好き。うわさのお店を食べ歩いています。 ②偏った食事をしないよう心がけています。 ③旅行 ④事務

それぞれ個性のある6人がお届けする日記です。健康に関することだけでなく、色々な情報満載でお届けしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします!!
メッセージ大歓迎です!
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Posted by TI-DA at

2014年02月10日

一滴水・一粒砂・一輪花・一つ世界


昨年暮れに観た身震いさせられる3作 ピース


1作目:【47RONIN】
⇒忠義の為の切腹に漂う風

2作目:【利休にたずねよ】
⇒美の為の切腹に存在する無

3作目:【ゼロ・グラビティ】
⇒命の重み



うっちー



  


Posted by おきなわん さぷり at 13:43Comments(0)

2014年01月27日

ハジメマシテ

ハジメマシテ!こはデス。

10月に総務部から異動になって初めてブログを書きます。

文章を書くのが苦手で何を書いたらいいのか・・・ガ-ン

今日は最近新聞にも掲載された『ユーグレナ(和名:ミドリムシ)』について、少しだけ紹介しますね!

ミドリムシは、栄養バランスがすぐれているので最近サプリメントを飲み始めました。まだ効果はよくわからないんですけど・・・ミドリムシは、サプリメントだけではなくお菓子にも使われているんです。
私の旦那様が石垣の出身なので、時々石垣島に行くんですが、この前石垣空港で販売されているのを見つけて早速買ってみました!





これがおいしいアップラブさぷりのメンバーもおいしいと好評でした!ピース

みなさんも石垣に行った際にはお土産に購入されてはいかがですか!?

まだまだ紹介したい石垣のおいしいお土産はあるんですが、またの機会にしますねびっくり

今後ともよろしくお願いしま~すびっくり!!m(_ _)m  


Posted by おきなわん さぷり at 12:00Comments(0)

2014年01月21日

お久しぶりです~


 年も明け、早中旬ご無沙汰しております。

 今年も昨年同様、『おきなわんさぷり』をよろしくお願いしますニコニコ

 年末年始とかなり忙しく過ごしました汗
 仕事もプライベートも久しぶりに、忙しく12月がアッという間にすぎ、気がつけば1月も半ば、
 こんな風に年を取るのですねガ-ン

 でも、毎日充実していて、快適に過ごせていることを実感しているのでアップ

 今年は、年は重ねても運動して、おしゃれして若々しくいられるよう、楽しみながら充実した日々を送れるよう
 努力していこうと思いますキラキラ 

 その経過をご報告しますので・・・

 今年もよろしくお願いします。

  マドサクラ   


Posted by おきなわん さぷり at 17:05Comments(0)

2014年01月17日

ランチ!!


少し前に行ってきたカフェのご紹介です ピース

南城市にある「やぶさち」へ行ってきましたぁ~ 食事

この日は天気がよくて 晴れ

すご~く気持ちが良かったです キラキラ 


本日のパスタ




タコライス



料理メインの写真になってしまいましたが・・・
窓一面の海景色 やし
とても癒されました キラキラ 



  


Posted by おきなわん さぷり at 13:09Comments(0)

2014年01月14日

かじまやーお祝い!


こんにちは びっくり!!

昨年ですが 祖母のかじまやーお祝いがありました ピース




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Posted by おきなわん さぷり at 16:05Comments(0)

2014年01月14日

ご挨拶!


新年あけましておめでとうございます ニコニコ

久しぶりのブログ更新です汗(すみません)


今年からは 新メンバーも加わり キラキラ  スタートいたします ピース

お楽しみにぃ~ ハート

本年も どうぞ よろしくお願い申しあげます 鏡餅


Mより
  


Posted by おきなわん さぷり at 11:02Comments(0)

2013年11月23日

良い邦画

金曜日の台風、食事会のキャンセル、映画誘いに断られ、
ブルーダウン
久しぶりに邦画を観に行った。

【陽だまりの彼女】

不思議、妙な気分、ラストの感動・・・アップ
究極のラブストーリ、 恋愛の心髄に触れる映画だハート

爽やかで暖かい優しい松本潤
可愛いで透明感のある上野樹里
異次元の存在感がある夏木マリ

絶妙な構成、にじみ出る演技、
思いが詰まったセリフ、
美しい映像、素敵な音楽、
余韻の残る映画です。音符オレンジ

数日後、【陽だまりの彼女】に酔ったままで思い出がある邦画を観た。
1995年公開 岩井俊二監督 
中山美穂、豊川悦司主演 
【Love Letter】
お元気ですか。
私は元気です。
待っています・・・♪赤
  


Posted by おきなわん さぷり at 11:19Comments(0)

2013年11月11日

元気の源

こんにちはおすまし

最近、何かしら忙しく、バタバタして日常を過ごしています。
忙しいことは、ありがたいことなのですが、やはり、疲れが一日ではとれません。

そこで、睡眠だけでは取れない疲れをさまざまな「サプリメント」を飲んで元気を補給していますヒミツ

でも、飲んでいるのは、「DHA・ルテイン・プエラリア ミリフィカ・・・」等、(あれ、記憶と眼精疲労と美容はてなはてな)とあまり元気に関係はないようなガ-ン



あっ、もろみ酢もいいですよびっくり!!最近また飲み始めています。
疲れが取れます。(以前は飲んでいたのですが、飲むと元気になるのですが、飲むとやせるびっくり!!のがいやでやめていましたが、今は、必要かも。)
先日、アメリカに住んでいる日本人の保育園のママ友の間で流行っているということを聞きました。
手にはいるのかしら!?


これから、年末に向けて、1年で一番忙しくなるので、老体??にむち打って楽しく頑張りますアップ

                              マド

  


Posted by おきなわん さぷり at 14:36Comments(0)アンチエイジング

2013年10月29日

今日もランチ!


こんにちは アップ

今日もランチへ行ってきましたぁ~ 食事

浦添市港川にある カフェレストラン ラヴィータ ( La Vita )さんです ピース
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Posted by おきなわん さぷり at 14:32Comments(0)

2013年10月28日

ハッピーハロウィン!


こんにちは ニコニコ

今朝は 寒かったですね~ (私だけ??)

天気が良く 暖かくなってきて良かったですぅ~ 晴れ


さて、私達の地域では 毎年 10月31日はかわいいチビッ子達がやってきます キラキラ 

引っ越しして3年目 びっくり!!

最初の年は 全く知らずにビックリしました びっくり!  続きを読む


Posted by おきなわん さぷり at 11:45Comments(0)イベント

2013年10月21日

秋だ、紅葉

ある日、ある縁で、一人旅でき、紅葉と出合った。
京都の山道、深い緑の中、雨の香りを追うと、
静かに目の前に現れるおぼろ紅葉だ
その姿はしなやかで美しい・・・



一度
深秋、満天紅葉の季節に、
京都のお寺巡りながら、身を任せ
待っています・・・


おすましさて、
最近、3作映画を観たが、あまり記憶に残れなかった
1作目:【ホワイトアウス・ダウン】
→DVD鑑賞でいいと思う
大統領を警護する憧れのシークレット・サービスの面接に落ちた議会警察官が、ホワイトハウスを襲撃するテロリストに立ち向かうストーリー…

2作目:【ランナウェイ/逃亡者】
→DVD鑑賞でいいと思う
70年代に反政府過激派組織の元幹部は他人になりすまして、仲間の逮捕をきっかけに30年間潜伏生活の正体が発覚し、警察・記者に追われる展開…

3作目:【ウルヴァリン:SAMURAI】
→主演俳優ヒュー・ジャックマンのファンであれば、DVD鑑賞でもいいと思う
彼が主演する映画、2000年のX―メン、2001年のソードフィッシュ、2012年レ・ミゼラブル、と異色の彼が二度愛したSも観る価値があると思います。
  


Posted by おきなわん さぷり at 15:20Comments(0)

2013年10月08日

歓送迎会!


こんにちは びっくり!!

今日は 残念なお知らせです 汗


前店長こと元気配達人のM次長と みやまきさんが人事異動となってしまいました。

せっかくブログメンバーも増えたところだったのに 残念です うわーん


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Posted by おきなわん さぷり at 14:17Comments(0)お知らせ

2013年10月04日

インターンシップ!!


今回は、ちょっとアンチエイジングはお休みして。

9月の末に〇〇工業高校のS君が3日間の日程でインターンシップで来てくれましたニコニコ

私の所属する営業商事部には1日の配属でしたが、真剣に話を聞いてくれて
教える側のこちらもたくさんのことを教えてもらいましたキラキラ 

久しぶりに教えることの難しさ、大切さを思い出させてもらいました。
(ちょっと、教育ママが出てしまって、立て続けに長い時間、お仕事をしてもらって、疲れていたみたいでした。
 ごめんなさい汗


そして、S君ありがとうございました。
真剣な姿に教えられました。
初心に戻ってお仕事頑張っていく力をもらいましたおすまし

まだ、2年生ということでしたが、きっと素敵な社会人になることでしょうね。

今後、どこかで会えることを楽しみにしています。

マドンナ

  


Posted by おきなわん さぷり at 17:32Comments(0)

2013年10月01日

効果でてます!!

アップ

初めてのダイエット!?挑戦で
食事制限ではなく運動しなくてはと思い、家にあるレッグマジックサークルとストレッチ
を始めましたおすまし

今まで、子供の少年野球観戦と送迎で土日外で動いていた10年余りを除くと
ほとんど運動らしきことはしていなかったのに、この1年それもなくなり、
土日家でゴロゴロしていて、足は張りが無くなりガ-ン

それで、少し動いただけで効果があらわれたようですガッツポーズ

機会があれば、試してみて下さいニコニコ

でも、まだまだお見せできるものではありませんが、
結果がでるとげんきんなもので、筋肉痛になるぐらい頑張っていますが、
継続していけるようにします。

次回は、興味と言ううか必要にせまられているから目につくのかアンチエイジング
に関する本をご紹介しますね。

美容に関する情報があったら教えて下さい~キラキラ 


マドンナ  


Posted by おきなわん さぷり at 15:07Comments(0)アンチエイジング

2013年09月24日

白川郷!


皆さん、おはようございます びっくり!!

少し涼しくなりましたね アップ

今日は3年前に行った旅の景色をご紹介しますね ピース

以前からずっと行きたかった白川郷です キラキラ   続きを読む


Posted by おきなわん さぷり at 09:19Comments(0)趣味

2013年09月13日

夏休みの作品

こんにちは、みやまきです。

9/11に授業参観があり行ってきました。

日記や図画、自由研究などの作品も各クラス展示されていました。

我が家のチビ怪獣達の作品も展示されていました。

雑な出来上がりに『本当にこれでいいの?』と主人に念を押されてましたが・・・

呆れた主人は『恥をかくのは本人だから、他の子の作品を見てもう少し丁寧に作ればよかったと思うはず』と











左は長男のワニ 右はクラスの女子の作品(両方とも貯金箱)

見た瞬間、出来栄えの違いにため息が・・・ガ-ン

しかも添付されているコメントには『ワニらしく見えるように、色んな色を混ぜて考えて塗りました』と

コメントのみ読むと上手な作品みたいで、よけいにダウン

長男だけでなく、次男も同じ感じ 年々雑な作品になっていくのはなぜ!?

男の子はみんなこんな感じなのかなぁぐすん




  


Posted by おきなわん さぷり at 15:04Comments(0)

2013年09月13日

おそろい

こんにちは、みやまきです。


今回のディズニー旅行中、チビ怪獣達に私の母がお揃いのTシャツを購入して着用させました。

丸坊主の上、おそろの服。体格がほぼ一緒の上2人はまるで双子ちゃんエイサー

普段でも双子と思われる2人。『双子 or 年子』と言われることに敏感に反応する長男ムカムカダウン

今回も、那覇空港でこちらをちらちらと見ている叔母さま。キョロキョロ

主人と『又、双子と思われているはずね』と会話しているとその会話を聞いてその叔母さまが『やっぱり双子びっくり!!』と

『いいえ、違います』と言うと残念そうな顔つき  



 













長男よ、双子と言われたくないならもっとご飯を食べてくれごはん
  


Posted by おきなわん さぷり at 11:29Comments(0)

2013年09月12日

絶叫系乗り物

こんにちは、みやまきです。

ディズニー第3弾です。


私は絶叫系の乗り物が全くダメ。今回の旅行は私の母と妹も一緒なので、チビ怪獣達が乗りたがっている

乗り物は、主人やその手の乗り物が大好きな妹にお願いしようと思ってました。

それにチビチビ三男は、先月3才になったばかりで乗れないだろうとタカをくくってました。

しか~し、『スプラッシュマウンテン』の条件が、①3才以上 ②身長90㎝以上

チビチビ三男も乗れると判明。がーん

とても嫌でしたが、渋々全員で乗りました。


あまりの怖さに落ちる瞬間から目をつぶってましたが涙が・・・うわーん

なのに、3才児は泣きもせずびっくり!

普通に『ちょっと怖かった~』と マジ~ッニコ



その後も、チビちゃん達Okなジェットコースターを

何度か乗って楽しんでました。


その程度でも乗りたくなかった私。主人や妹にお願いしてましたが

1つは乗るハメに。(7才未満は保護者同伴)


チビチビは『楽しかった~』と大喜び。アップ

私は、相変わらず涙目・・・ぐすん


上2人は『テラー・オブ・タワー』にも 怖かったらしいが、

お兄ちゃんぶって平気を装ってました。が、次男は『お母さん、呪いがかかったら死ぬの?』

と何度も聞いてました。ガ-ン








  


Posted by おきなわん さぷり at 18:00Comments(0)

2013年09月12日

ディズニー

こんにちは、みやまきです。

ディズニー旅行第2弾です。

30周年のディズニーは、色々な飾り付けされてて綺麗でした。
 

この時期は、例年は比較的すいているようですが今年は特別な年のせいか

人・人・人という感じでした。

夏休み期間中はすごかったと聞いてるので、

その人込みを想像しただけで疲れますねダウン


3男のチビは、ベビーカーを持って行ったので歩く気ナシ眠っzzz

空港の時点ですぐに乗り込み、押してくれるのを待ってました。

安全ベルトも自分で装着できるほど・・・まぁ、下手に抱っこをせがまれても

無理だったので喜んで座ってくれるのはいいんですが、歩こうとしないのには

びっくりびっくり!結構ハードだったので、眠ってしまったときの移動は助かりましたが眠る

    


Posted by おきなわん さぷり at 13:47Comments(0)

2013年09月12日

行ってきました

こんにちは、みやまきです。

先週家族でディズニーリゾートに行ってきました。♪赤

チビは、初めての飛行機です。飛行機

4日間ディズニーリゾートのみの日程で、シーとランド2日ずつ行きました。

ランドは30周年ということもあり、シーよりもいっぱいでした。



  
 

  チビ怪獣たちは、レストランでキャラクターに会い、大興奮アップ

  また、丸坊主にしたばかりのツルツル頭で行ったので、

  プルートやミッキーに
 
  頭をなでなでされてました。



  



 こちらではあまり歩くことないので、4日間歩いて大人はぐったりでしたがーん

 しかも、沖縄と変わらず暑い晴れイヤーッダウン
 
 爽やかな秋の気配は全くナシぐすん涼しいことを期待してたので、残念でした。














  


Posted by おきなわん さぷり at 09:31Comments(0)